αာαူαှα်αျောαေါα်း
αာαူαှα်αျောαေါα်း
αာαူαှα်αျောαေါα်းαုα်αα်းαေးαားαို့αေးαေးαိုα်αα်αော်။ αှα်αျောαေါα်းα‘αံ့αွှေးαွှေးαေးαို αာαူαေးαဲ့α ားααော့ αော်αော်αိုα‘ααာαှိαါαα်။ αုα်α ားαြα့်αα‘ောα်αော်။
αါαα်αောαα ္α α်းαျား
α။ αီးαြα်းαှα်αျောαီး - αα αုံး (αီးαြα်းαှα်αျောαီးααှိαဲ့αေαာαှာαိုαα် αီးαွှေးαိုαုံးαို့αဲααါαα်။ )
α။ αာαူα ေ့ - α αွα် (αို့) ααα်းα ားαွα်း αα αွα်း
α။ αα်းαျα် - αα αျα်αား
α။ αွားαို့- ααα ml
α ။ α‘ုα်းαို့- ααα ml
α။ αောαα် - ααα်းα ားαွα်း α αွα်း (ααα့်αဲα)
α။ αား - αα်αα်αα်αွα်း αေးαုံααုံ
(α αွα် = 240 ml = αိုးαိုးαော်αီαွα် ααွα်)
(ααα်းα ားαွα်း α αွα်း = 1 tablespoon = 15 ml )
(αα်αα်αα်αွα်း α αွα်း = 1 teaspoon = 5 ml)
αြုαုα်αα်း
α။ αာαူαိုαေαေးαြီးαေα α ်αားαါ။
α။ α‘ိုးααုαဲαွα် αα်းαျα် αα αျα်αားαို αα့်၊ αေ ααီαာαွဲαိုαα့်α်ျ αα်းαျα်αျားα‘αα်αျော်αα်α‘αိαα်αါ။ αα်းαျα်αျားα‘αα်αျော်αျှα် αေα α ်αြα့် α‘αှိုα်αျားαိုα α ်αါ။
α။ α α ်αားαော αα်းαျα်αα်αိုαွα်α‘ောα်αα်αါ။ αွα်αာαျှα် αေα α ်αားαော αာαူαျားαိုαα့်α်ျ α‘αα်ααျα်αွှေαါ။ αာαူα ေ့α‘α ံαျားαျောα်αွားαျှα် αီးαိုαေါ်αှαျαါ။
α။ α‘αြားα‘ိုးααုαဲαို αှα်αျောαီးαျားα‘αွံαွာαα့်၊ αေαို αှα်αျောαီးαြုα်α‘ောα်αα့်αြီး αွα်α‘ောα်αα်αါ။ αွα်αာαျှα် αောα်αα် α αိαα ်αောα်αα်αြီး αီးαိုαေါ်αှαျαါ။ αို့αောα်α‘αα်αျားαိုαွα်αα ်αိုα်αါ။ (ααျို့αα်းαွေα αှα်αျောαီးαိုα‘αွံααွာαဲαα်αျα်းαွα်αို့αα်αွα်းαျα်αွα်αို့αα့်αြီးαြုα်αါαα်။) αြုα်αားαော αှα်αျောαီးαျားαို αα်းαα်ααုαဲαα့်αားαါ။
α ။ α‘ိုးαဲαို αေ ααီαာαွဲαα့်၊ αα်းαျα် αα αားαα့်αြီး αα်းαျα်αျားα‘αα်αျော်αα်α‘αိαα်αါ။ αα်းαျα်αျားα‘αα်αျော်αျှα် αေα α ်αြα့် α‘αှိုα်αျားαိုα α ်αါ။
α။ α α ်αားαော αα်းαျα်αα်αဲαို αှα်αျောαီးαျားαα့်αြုα်αါ။ α‘αα်αα်းαီးαျαှ αွားαို့αှα့် α‘ုα်းαို့αိုαα့်α်ျ αွα်αာα‘ောα်αα်αါ။ αွα်αာαျှα် αောαα်αိုαα့်αြီးαီးαိုαေါ်αှαျ၊ αျိုαားαော αာαူαျားαိုαα့်αွှေαါ။
α။ α‘αွα်α ားαို့αောα်းαဲ့ αာαူαှα်αျောαေါα်းαို αုံးαောα်αိုα်αါαြီαှα်။
Post a Comment